Çay ın diabetinizi ayarladığını, sizi sağlıklı yaptığını, yaşamınızı daha aktif hale getirdiğini ve bu sebeple dünyada en favori içeceklerden olduğunu biliyorsunuz.
Uzun ve yoğun iş günlerinde bir çay arası vermek bir derin nedes almak demektir. Bu sizin kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar ve sağlığınız için büyük bir ödül olur.
Bilimsel çalışmalar çay tüketiminin kan suyundaki antioxidan durumunu değiştirdiğini, bu sebeple kan suyunun reaktif oksijen partikülerine karşı koyma gücünü arttırdığını ortaya koymuştur. Bu deneyler çay tüketiminin kan pıhtılaşmasının önlenmesinde katkı sağladığını da göstermiştir.
Uzun ve stresli iş günleri, çok fazla abur cubur yemek, çok şeker kullanmak sağlığımızı olumsuz etkiliyor.
O halde çay derde deva diyebiliriz belkide
Peki tablo böyle okunurken dünyada çay tüketimi ‘üretenler ve tüketenler’ dengesi yönünde paralellik gösteriyor mu?
Bu sorunun cevabı çok şaşırtıcı. Tablolar en çok çay üretenlerin en çok çay tüketenler olmadığını gösteriyor.
çay üreten ülkeler sıralaması ve kişi başı çay tüketim miktarları ;
ülkeler | Üretim bin ton kişi başı tüketim KG |
Çin | 1,700 0.82 |
Hindistan | 1,000 0.52 |
Kenya | 369.4 0.47 |
Sri Lanka | 330 0.52 |
Türkiye | 225 2.74 |
Vietnam | 216.9 0.68 |
Iran | 158 1.07 |
Endonezya | 150.1 0.32 |
Arjantin | 100 0.10 |
Japan | 85.9 0.99 |
Dünyada en çok çay tüketen ilk 10 ülke ve kişi başı tüketim miktarlar
|
B,rleşik Arap emirlipleri | 6.24 kg |
Fas | 4.34 kg |
İrlanda | 3.22 kg |
Moritanya | 3.22 kg |
Türkiye | 2.74 kg |
Şeyseller | 2.08 kg |
İngiltere | 1.89 kg |
Kuwait | 1.61 kg |
Qatar | 1.60 kg |
Kazakhstan | 1.54 kg |
Kaynak, The richest, Faostat, Wikipetia, care research